LIFESTYLE
SPÁNOK A NESPAVOSŤ – MÝTY A POVERY
SPÁNOK JE JEDNOU ZO ZÁKLADNÝCH FYZIOLOGICKÝCH POTRIEB KAŽDÉHO JEDNOTLIVCA. BEZ DOBRÉHO A PRAVIDELNÉHO SPÁNKU NIE JE MOŽNÉ OBNOVIŤ CENTRÁLNY NERVOVÝ SYSTÉM. LENŽE VĎAKA KAŽDODENNÉMU STRESU,...